Pek

SU İÇMEDEN DİYET YAPILMAZ

Bugün size klasik diyet bilgilerinin yanı sıra yeni gelişmeleri de aktarıyorum. Dün nasıl ki piyasaya çıkacak hazır ve sağlıklı kahvelerin bilgisini verdiysem bugün de yine yeni çıkan doğanın mucizelerinden biri olan kırmızı reishi mantarının kullanımıyla ilgili veriyorum. Zayıflamaya çalışırken su içmeyi unutmayın ve önerilerime uymaya çalışın. Günde 2.5 litre su için Diyetlerin olmazsa olmaz kurallarından […]

DİYABETİZE (DİYABET+OBEZİYE)

İnsanlığın yeni kâbusu: Diyabezite Obezitenin neden olduğu hastalıkların başında diyabet geliyor. Diyabet ve obezitenin ‘kol kola’ girmesiyle tıp literatüründe yeni bir kavram ortaya çıktı: Diyabezite. Obezitenin dünyada olduğu gibi Türkiye’de de ürküten bir artış gösterdiğini belirten Endokrinoloji Uzmanı Dr. Kağan Güngör, 284 milyon kişinin obezite hastalığı ile mücadele ettiğini söyledi. Gelişmiş ve gelişmekte olan tüm […]

RENGARENK BESİNLERLE SAĞLIKLI KALIN

Rengarenk besinlerle sağlıklı kalın Sarı ve turuncular bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kırmızılar kalp sağlığını koruyor. Her bir renkteki besinin kendine özgü bir faydası var. Diyetisyen Yeşim Çelik, renklerine göre besinlerin faydalarını sıraladı ve sağlıklı beslenme için şu önerilerde bulundu: KIRMIZI BESİNLER KALP HASTALIKLARINA İYİ GELİYOR Kırmızı renkli sebzeler bitkisel kimyasallardan flavonoidleri içerir ve bu bileşikler sindirim-solunum […]

RAHİMDE KÜÇÜLMEYEN KİST

Rahimdeki kist küçülmüyor, ameliyat şart mı? Rahimde 6 aydır kist var. Bunun için Diane 35 kullanıyorum. Hiç küçülme olmadı. Son ilacımı alıyorum. Bu ay küçülme olmazsa doktorum kapalı ameliyat olmam gerektiğini söylemişti. Bu kapalı ameliyat nedir, nasıl yapılır? Bu ameliyattan sonra çocuğum olur mu? CEVAP Kapalı ameliyat, karın cildine açılan bir santimlik 3 delikten sokulan […]

KARACİĞER KANSERİNDE Y-90 TEDAVİSİ

Karaciğer kanserinde yeni umut Karaciğer kanserinde yeni umut Kemoterapiye cevap vermeyen ya da ameliyat aşamasını geçmiş karaciğer kanseri hastaları için artık yeni bir tedavi yöntemi var. Y-90 adı verilen bir yöntemle tümörler küçültülerek zaman içinde yok oluyor. Pek çok hastaya umut olabilecek bu tedavi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nde uygulanmaya başladı. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nükleer […]

İşhtah Kontrolü

İştahı kontrol altına alın.   Dr. M.Ender SARAÇ Merhaba sevgili okuyucular, verdiğimiz sağlıklı zayıflama programını düzenli ve eksiksiz uygulayanlar kendilerini daha hafiflemiş hissetmeye başladı. İlk günlerdeki programa uymamış olsanız bilse üzülmeyin, aradaki açığı kapatırsınız. Unutmayın, hiçbir zaman geç kalmış sayılmazsınız, vücudunuzdaki fazlalıklardan ne kadar çabuk kurtulursanız sağlığınız o kadar düzelir, kendinizi de zinde ve güzel […]

Çocuklar Duymasın 2010 – ATV’de Pek Yakında – Fragman

Çocuklar Duymasın 2010 – ATV’de Pek Yakında – Fragman 2010 yılında devam bölümlerinin çekileceği Birol Güven tarafından açıklanmıştır.Yeni bölümlerde oynaması için Pınar Altuğ, Tamer Karadağlı ve Furkan Kızılay’a teklif götürüldüğü Ayşecan Tatari’nin Amerikada yaşadığı için yerine Hayal Garip ile anlaşıldığı, Özgür Ozan’ın ise halen devam eden Arka Sokaklar dizisinde oyunculuğunu devam ettirdiği için senaryoda Light […]

Aequidens pulcher – Blue Acara

Aequidens pulcher – Blue Acara Latince Adı: Aequidens pulcher Habitatı ve Anavatanı: Güney Amerika, Panama, Venezüella, Kolombiya. Beslenme Biçimi: Etçil Davranış Biçimi: Orta derecede agresif Kendi Türlerine Davranışı: Kendi eşi dışındaki balıklara karşı agresif Yüzme Seviyesi: Dip Cinsiyet Ayrımı: Erkekler nisbeten dişilere göre daha büyüktür. Kesin cinsiyet ayrımı yapmak zordur. Erkeklerin daha ihtişamlı üzt ve […]