Yan

Hafta içi işe gidenler için diyet

Günde 8 bardaktan az su içmeyin, fazla içerseniz ne ala! Yaşınıza, sağlık du rumunuza ve ihtiyacı nıza göre her gün bir multivitamin alın. Sigara içmeyin. Eğer içiyorsanız bir an önce bırakmaya bakın, asla çok geç değil. Aşırıya kaçacak öl çüde içki içmeyin. Düzenli egzersiz :apmaya başlayın. y ‘Egzersiz beni sı kar diyorsanız yüzme, ıer veya […]

Ayrılığın da Tadı Kalmadı!

Sen gittikten sonra hiçbir şey değişmedi. Hala aynı dönüyor dünya, sabah ve akşam düzenini koruyor. Demek senin yokluğun, şu koca evrende bir tek beni vuruyor!     Ayrılığın da Tadı Kalmadı! Kahvenin telvesi bile yoruldu artık; kaç kez baktım, istediğimi göstermiyor fallar! Şarkı tutuyorum radyodan; sen bana, ben sana söylemiş olalım diye, o bile oyun […]

RAHİM AĞZI KANSERİ AŞISI

Aşının koruyucu etkisi çok yüksek Rahim ağzı kanseri gelişmekte olan ülkelerde sık görülen hastalıklardan. 3 yıldır aşıyla bu hastalıkla savaşmak mümkün oluyor. Yan etkisi bulunmayan aşının, koruyucu etkisi yüksek, erken yapılması da etkinliğini artırıyor. Kızıma rahim ağzı kanseri için aşı yaptırayım mı? 13 yaşında bir kızım var. Son günlerde çok duymaya başladığımız rahim kanseri ve […]

Aydilge-Bu Gece Ben Ay

Akmaya hazırım,karanlığımdan Boşluğa damlayan sisle Bir notaya binip gideceğim diye Ardımdan bakıp küsme Bu gece ben ay Bana aksın uzay Gece ben ay Bana aksın uzay Uçmaya hazırım yalnızlığımdan Üstüme damlayan sesle Benim avuçlarım kanamaz diye Şarkımı kesip gitme Bu gece ben ay Bana aksın uzay Gece ben ay Bana aksın uzay Kal dersen kalamam […]

Sagopa Kajmer – Disstortion EP

Sözüm kulaklarina degsin Duvara vursun basini gücüm Yillar geçse vakit durur Alinamayacaktir öcüm Ardima aldigim dilaverle baslamisti büyük göçüm Devler ortasinda bir omzu yere yakin bir bücürüm Ah bu körpelerde kalmamis fikir akil Dumanli bahçelerde aleve ver otu tipin coni maykil Bir tarafta kel oglanlar, diger yanda mevlanalar Eski dosttan düsman olmaz bunlar en büyük […]