Parlak

KAVİTASYON BALONCUKLARLA SELÜLİT TEDAVİSİ

Yaz mevsimi gelmeden selülitlerimizin varlığını tekrar hatırlamaya başlamanın zamanı geldi. Ancak uygulanan sayısız yeni yöntem, kafamızı karıştırmak için yeterli! Dr. Seyfi Akbay’ın da uyguladığı Eximia Kavitasyon; pratik, çok yönlü ve tek bir seansla selülitlerinizin azalmasına yardımcı olabiliyor. Selülit oluşumunun birçok farklı nedeni olduğu söyleniyor. Sıfır beden kadınlarda dahi rastlandığını göz önünde bulundurursak, gerçek nedeni nedir? […]

GÖZ SEĞİRMESİNİN SEBEBİ

Uykunuza dikkat edin! Günlük yaşamda gözün istemsiz olarak kasılmasıyla ortaya çıkan, zaman zaman alt ya da üst göz kapağının elde olmadan kontrol dışı titreşmesi ile kendini gösteren göz seğirmesinin ana nedeninin uykusuzluk, stres ve kafein olduğu belirtildi. Hastaların gözlerinde herhangi bir rahatsızlık olup olmadığını merak etmelerine yol açan seğirmeler, genellikle sadece birkaç saniye sürüyor. Seğirmelerin […]

Cildiniz Baştan Aşağıya Parıldasın

Ünlülerin dermatologu Dr. Cyrille Blum; parlak bir cilde sahip olmak için sadece doğru bakım ürünlerini kullanmanın yeterli olmadığını savunuyor. Ona göre yaşam biçimi ve beslenme tarzının etkisi de oldukça fazla. “Hayat tarzınız vücudunuzda izlerini açıkça gösterir” diyen Dr. Cyrille Blum, “Bu yüzden cilt bakımı kadar hayatınızı bir bütün olarak ele almanız çok önemli. Tutarsız yaşayıp […]

Hemichromis guttatus – Mücevher Cichlid

Latince Adı: Hemichromis guttatus Coğrafik Kökeni: Sahelo-Sandanian bölgesindeki tüm nehirler. Yaşam Alanı: Akıntılı sığ nehirler, bataklıklar, oxbow gölleri Beslenme Biçimi: Hem etçil, hem otçul (Omnivor) Davranış Biçimi: Orta derecede agresif. Kendi Türlerine Davranışı: Agresif Yüzme Seviyesi: Taban – Orta Cinsiyet Ayrımı: Cinsiyet ayrımı pek kolay değildir. Erkeklerin renkleri daha parlak, kırmızılıkları daha koyudur. Dişileri nispeten […]

Tropheus moorii

Latince Adı: Tropheus moorii Coğrafik Kökeni: Tanganyika Gölü Yaşam Alanı: Sığ Kayalık Alanlar Beslenme Biçimi: Otçul Davranış Biçimi: Agresif Kendi Türlerine Davranışı: Aşırı agresif Yüzme Seviyesi: Taban – Orta Üreme: 10 – 15 Yumurtayı Ağzında 28 Gün Kuluçkaya Yatırır

Yiyecek alirken nelere dikkat etmek gerekir

Satın alacağınız yumurtaları önce ışığa tutun. Sarısı ortada değil, kabuğa yakın duruyorsa yumurta bayattır. Solungaçları kırmızı olmayan, pulları dökülen, gözleri çökmüş balıktan uzak durun. Tavuk alırken ise derisinin rengine bakın, sarı olmasın Et ve şarküteri Yağsız etin besleyici değeri daha yüksektir. Yağlı ördek ve kaz eti yerine hindi ve tavuğu tercih edin. Yağ tüketiminizi azaltmak […]