Malzemeler (6 Kişilik) *1 paket ıspanak *500 gram kuzu ıspanak *1 demet taze soğan *3 çorba kaşığı tereyağı *3 çorba kaşığı yoğurt *2 adet yumurta *2 diş sarımsak *2 su bardağı süt Yapılışı: Öncelikle makarnaları güzelce haşlayın. Bu arada ıspanakları ve taze soğanı ince kıyıp elinizle ovun. Haşlanmış makarnaları ikiye bölüp bir kısmını derin fırın […]
Description Whether you come to Athens for business or pleasure, this property offers a friendly atmosphere and makes your stay a pleasant one. Location Situated on Omonia Square, the Grand O Hotel Athens is in the heart of the city’s business district as well as close to the City Hall, Psirri’s trendy bars and art […]
Şişmanlık enerji alımı ve harcanması arasındaki dengesizlik sonucu ortaya çıkan, vücuttaki yağ dokusunun artışı ile karakterize bir hastalıktır.Önlem alınmadığında; kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, solunum sıkıntısı, eklem hastalıkları, adet düzensizlikleri, safra kesesi hastalıkları ve psikolojik bozukluklara neden olan bireyin yaşam süresini ve kalitesini olumsuz yönde etkileyen önemli bir sağlık sorunudur. Vücut ağırlığının düzenlenmesinde rol […]
Kalbi korumak için vitamin kullanmalı mı? İyi bir multivitamin, kalp sağlığınız için önemli olan mikro besin maddelerini sağlayabilir. Belirtilen dozlarda aşağıdaki vitamin ve mineralleri içeren bir multivitamin kullanmak kalbiniz için yararlı olabilir. Ayrıca, uygun vitamini günde iki kere almanız, gerçek yaşınızdan 6 yaş daha genç görünmenizi sağlayabilir. Ayrıca, vücudunuzun ihtiyacı olan diğer vitaminler ve miktarlarını […]
Diyet sağlıklı beslenmeyle olur Yeditepe Üniversitesi Hastanesi’nden Diyetisyen Zehra Akören sağlıklı zayıflama diye bir kavramın olmadığının altını çizerek ekliyor: “Bu yanlış kullanılan bir deyimdir. Oysa doğrusu sağlıklı beslenmedir.” Zayıflamak için genellikle ilk yapılan şey hızlı ve popüler diyetlere başvurmak oluyor. Genellikle yapılan bu üç günlük, bir haftalık hızlandırılmış diyetlerden sonra kilo veriliyor ; sonrasında ise […]
İnsanlığın yeni kâbusu: Diyabezite Obezitenin neden olduğu hastalıkların başında diyabet geliyor. Diyabet ve obezitenin ‘kol kola’ girmesiyle tıp literatüründe yeni bir kavram ortaya çıktı: Diyabezite. Obezitenin dünyada olduğu gibi Türkiye’de de ürküten bir artış gösterdiğini belirten Endokrinoloji Uzmanı Dr. Kağan Güngör, 284 milyon kişinin obezite hastalığı ile mücadele ettiğini söyledi. Gelişmiş ve gelişmekte olan tüm […]
Bakteriyel Balık Hastalıkları Tedavisi Balıklarınızın hemen hemen tüm bakteriyel hastalıklarına iyi gelebilecek bir tedavi yöntemidir Erythromycin:Eritromisin Geniş spektrumlu bir antibakteriyel ilaç olup gram negatif ve gram pozitif bakteriler üzerinde
Son yorumlar