Beslenme

RENGARENK BESİNLERLE SAĞLIKLI KALIN

Rengarenk besinlerle sağlıklı kalın Sarı ve turuncular bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kırmızılar kalp sağlığını koruyor. Her bir renkteki besinin kendine özgü bir faydası var. Diyetisyen Yeşim Çelik, renklerine göre besinlerin faydalarını sıraladı ve sağlıklı beslenme için şu önerilerde bulundu: KIRMIZI BESİNLER KALP HASTALIKLARINA İYİ GELİYOR Kırmızı renkli sebzeler bitkisel kimyasallardan flavonoidleri içerir ve bu bileşikler sindirim-solunum […]

MEME KANSERİ VE ERKAN TOPUZ

Meme Kanserine Karşı Havuç Kürü Son araştırmalar, havucun meme kanseri hastalarında diğer memede tümörün çıkışına engel olduğunu gösteriyor. Havuçta bulunan beta karoten mide, prostat, baş-boyun kanserleri riskini de azaltıyor. Meme Kanseri tedavisi görüyorum. Diğer mememde kist var. Ne yapmalıyım? 57 yaşındayım. Yaklaşık 1 yıl önce ameliyatla sağ memem alındı. Tümör 2′nci evredeydi. 4 kür kemoterapi gördüm. […]

Cildiniz Baştan Aşağıya Parıldasın

Ünlülerin dermatologu Dr. Cyrille Blum; parlak bir cilde sahip olmak için sadece doğru bakım ürünlerini kullanmanın yeterli olmadığını savunuyor. Ona göre yaşam biçimi ve beslenme tarzının etkisi de oldukça fazla. “Hayat tarzınız vücudunuzda izlerini açıkça gösterir” diyen Dr. Cyrille Blum, “Bu yüzden cilt bakımı kadar hayatınızı bir bütün olarak ele almanız çok önemli. Tutarsız yaşayıp […]

Aulonocara baenschi – Sarı İmparator

Erkek Dişi Latince Adı: Aulonocara baenschi Beslenme Biçimi: Etçil Davranış Biçimi: Barışçıl Kendi Türlerine Davranışı:Barışçıl Yüzme Seviyesi: Dip-orta seviye (8-20 m derinlik) Cinsiyet Ayrımı: Erkekleri sarı renk olurlar ve türün bütün renklerini çok güzel sergilerler,dişiler ise donuk gri-yeşil-bej tonlarını taşırlar.

Nimbochromis livingstonii – Yaşayan Kaya

Latince Adı: Nimbochromis livingstonii Coğrafik Kökeni: Malawi Gölü’nde geniş bir alana yayılmışlardır. Yaşam Alanı: Sığ çamurlu alanlar. Beslenme Biçimi: Etçil Davranış Biçimi: Agresif Kendi Türlerine Davranışı:Agresif Yüzme Seviyesi: Dip Cinsiyet Ayrımı:Erkekler dişilere göre daha büyük olup üreme döneminde mavi renk alırlar

Nimbochromis venustus – Venüstüs

Latince Adı: Nimbochromis venustus Coğrafik Kökeni: Malawi Gölü’nde geniş bir alana yayılmışlardır. Yaşam Alanı: Derin kumluk alanlar. Beslenme Biçimi: Etçil Davranış Biçimi: Agresif Kendi Türlerine Davranışı: Agresif Yüzme Seviyesi: Dip Cinsiyet Ayrımı:Erkekler dişilere göre daha parlak ve canlı renklere sahip olup boyca da büyüktürler. Üreme: Dişiler 60-120 arası yumutrayı 28 gün ağızda kuluçka yapar.Uygun şartlar […]

Sciaenochromis fryeri – Ahli

Latince Adı: Sciaenochromis fryeri Coğrafik Kökeni:Taiwan Reef, Chinyankwazi ve Chinyamwezi Adaları. Yaşam Alanı: Malawi Gölü’nün yarı kayalık yarı kumluk kesimleri. Beslenme Biçimi: Etçil Davranış Biçimi: Orta derecede agresif. Kendi Türlerine Davranısı: Agresif. Yüzme Seviyesi: Dip Cinsiyet Ayrımı:Erkeklerde mavi renkleri üzerine 9-12 adet koyu mavi dikine çizgiler taşırlar.Dişiler ise gri ve kahverengi gümüşe yakın renklere sahiptirler. […]

Aulonocara korneliae

Latince Adı: Aulonocara korneliae Habitatı ve Anavatanı: Malawi Gölü’nde hem kumluk hem kayalık bölgelerde bulunur. Beslenme Biçimi: Etçil Davranış Biçimi: Barışçıl Kendi Türlerine Davranışı: Barışçıl Yüzme Seviyesi: Dip-orta seviye Cinsiyet Ayrımı: Başına kadar olan kısmı açık mavidir ve dorsal ve kaudal yüzgecinde benekler vardır. Kafa kısmının her yeri mavidir. Anal yüzgeci ve pelvik yüzgeci turuncudur. […]