Kuş

SIÇRAYARAK ZAYIFLAMA YÖNTEMİ

Uz.Dr. Ender SARAÇ – Pek çok kişi 10 ay hareketsiz kalıp bahar gelirken ağır spor yapmaya başlıyor. Bunun sonucunda da sakatlıklar, hastalıklar ortaya çıkabiliyor. Spor, özellikle ağır spor genç ve profesyoneller içindir. Fazla kiloluların hele genç değillerse ağır spor yapmaları çok sakıncalıdır. Bu nedenle düzenli egzersiz öneriyoruz. Düzenli egzersiz sadece kilo kaybını kolaylaştırmak veya vücudun […]

Sagopa Kajmer – Anektod (ft. Divine)

SaGo RaP 1 Sürç-i lisan eylediysem affola… Kulaklarimda gaf dola,şamar yüzümde iz kala… Ve bir çuval da incir yerle bir de olsa,köle bu ruha af ara. Suçlu yok zamanda,bükük boynuma giotin olma… Dilekçeler kelepçe yediler,kanlı macun mecnunun damaklarında… Kestim şah damarımı padişahın huzrunda. Dalıp giden bu şairin gelir-geçerleriyle melodi oldu söz sana… Patakla ruhumun karamsar […]