Boy

Emrah Başsan Kimdir? Hakkında Bilgi

Emrah Başsan Türk futbolcu. Süper Lig ekiplerinden Antalyaspor’da oynamaktadır. Doğum: 17 Nisan 1992 (22 yaşında), Gebze Boy: 1,77 m Kilo: 68 kg Kariyer başlangıç tarihi: 2009 Şu andaki takımı: Antalyaspor (#11 / Orta saha)

Kevin Kampl Kimdir? Hakkında Bilgi

Kevin Kampl, Almanya doğumlu Slovenya asıllı futbolcu. Red Bull Salzburg’da oynamaktadır. Doğum: 9 Ekim 1990 (23 yaşında), Solingen, Almanya Boy: 1,80 m Kilo: 63 kg Şu andaki takımları: FC Red Bull Salzburg (#44 / Orta saha), Slovenya Millî Futbol Takımı (Orta saha) Ebeveynleri: Anica Kampl, Josef Kampl Kardeşleri: Jackie Kampl

10 Günde 7 Kilo Verdiren Diyet

5 kilo verdiren diyeti uygularken nelere dikkat etmeliyiz.Öncelikle önereceğimiz diyet konusunda herhangi bir şüpheniz olmaması için, bu diyeti yapmanıza engel olan bir rahatsızlığınız olup olmadığı konusunda doktorunuza danışınız. 5 kilo verdiren diyetiyle başarılı olamama ihtimaliniz var mı.Diyetinizi harfiyen uyguladığınızı düşünüyor olabilirsiniz. Ancak eğer hala kilo vermiyorsanız, o zaman yedikleriniz konusunda kendinizi kandırıyor olabilirsiniz. Örneğin çayın […]

SIÇRAYARAK ZAYIFLAMA YÖNTEMİ

Uz.Dr. Ender SARAÇ – Pek çok kişi 10 ay hareketsiz kalıp bahar gelirken ağır spor yapmaya başlıyor. Bunun sonucunda da sakatlıklar, hastalıklar ortaya çıkabiliyor. Spor, özellikle ağır spor genç ve profesyoneller içindir. Fazla kiloluların hele genç değillerse ağır spor yapmaları çok sakıncalıdır. Bu nedenle düzenli egzersiz öneriyoruz. Düzenli egzersiz sadece kilo kaybını kolaylaştırmak veya vücudun […]

İstanbul’daki Seyahat Firmaları – Acentaları 3

İstanbul’daki Seyahat Firmaları – Acentaları 3 C&M PREGO TURIZM (A ) BAGDAT CAD., SELVILI SOK., NO:1-B, K:3, D:9, SUADIYE KADIKÖY İSTANBUL Tel: 0216 372 73 23 Tel: 0216 372 50 86 Fax: 0216 463 48 78 Email: info@prego.com.tr Web: www.prego.com.tr ——————————————————————————– C.C.K. TRAVEL (HARBİYE Şb.) (A) HALASKARGAZİ CAD., ERGENEKON MAH., NO:21, K:2, HARBİYE ŞİŞLİ İSTANBUL […]

Karides Kokteyl

MALZEMELER 2 çorba kaşığı mayonez 1 çorba kaşığı ketçap 1 tatlı kaşığı konyak 1 tutam tuz 1 tutam karabiber 8 adet haşlanmış orta boy karides 1 dilim limon HAZIRLANIŞI 2 çorba kaşığı mayonez ve 1 çorba kaşığı ketçabı bir kapta iyice karıştırın. 1 çorba kaşığı konyağı ekleyin. Bir tutam tuz ve karabiberle tatlandırın. 8 adet […]

Dolapdere Big Gang-La İsla Bonita

Last night ı dreamt of san pedro Just like ı’d never gone, ı knew the song A young girl with eyes like the desert It all seems like yesterday, not far away Nakarat: Tropical the island breeze All of nature wild and free This is where ı long to be La isla bonita the beautiful […]

Bebekler icin mama- yemek tarifleri

Sebze Corbasi – 1 İlk haftadan sonra hafta hafta ilaveler yapılarak hazırlanır.3 fincan su, bir tutam tuz, 2 orta boy havuç, 1 orta boy patates 45-50 dakika ağzı kapalı kapta pişirilir. Düdüklü tencere kullanılıyorsa 1 fincan su ile 10-15 dakika pişirilmesi yeterlidir. Süzgeçten aktarılarak hiç ezmeden sebzelerin suyu bir kaba alınır. 1 çay kaşığı irmik […]